WenDo – Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

Kennst du das?
– dass dein Bruder oder deine Schwester dich ständig ärgert?
– dass du allein zu Hause oder im Dunkeln Angst hast?
– dass Kinder dir auf dem Schulweg oder in der Schule weh tun?
– dass du gehänselt wirst?
– dass dich jemand so anfasst, wie du es nicht haben willst?

Du kannst
– gemeinsam mit anderen Mädchen deine Stärken entdecken und
ausprobieren
– Tipps, Tricks und Techniken lernen, spielen, brüllen und kämpfen wie
eine Tigerin
– erzählen und in Rollenspielen üben, groß und stark zu sein und dir Hilfe
zu holen
– Geschichten von starken, cleveren Mädchen hören
– eine Igelballmassage machen und andere Übungen zum Entspannen
und Wohlfühlen kennenlernen

Bitte bequeme Kleidung, Socken oder Turnschläppchen und gegebenenfalls Proviant mitbringen.