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Montag

Pränatal Yoga • Yoga für Schwangere

Eine kleine Auszeit für dich. Yogalehrerin Sabine zeigt dir sanfte Yogaübungen und gibt dir Impulse für deinen Alltag. Du hast Zeit und Raum durchzuatmen und kannst dich mit deinem Baby verbinden.

Alle Kurse und Circle finden unter den aktuellen Pandemie-Bedingungen sowohl im Studio als auch online via Zoom statt.

8 Einheiten Pränatalyoga. 96€.

Anmeldung und weitere Informationen:
www.mutterwerden.com
Faye-Katharina Thomasberger
0157- 30 78 09 87

Babys in Bewegung ONLINE / 6-8Monate

Begleite dein Baby hierbei aktiv und unterstütze es in seiner Motorik und Wahrnehmung. Die Kursleitung gibt Anregungen für entwicklungsgerechtes Spielen und informiert über frühkindliche Entwicklungsschritte: Stützen, Drehen, Robben, Sitzen, Krabbeln, Hochziehen, Stehen. Ihr als Eltern lernt voneinander und tauscht eure Erfahrungen aus. Den Babys wird Kontakt zu Gleichaltrigen ermöglicht. An der Gruppenstunde nehmen maximal 8 Mütter/Väter mit ihrem Baby teil.

Altersstufen 6 – 8 Monate
Wusstest du, dass du dein Baby erst passiv hinsetzen darfst (z.B. Hochstuhl), wenn es selbst den Weg in den "Lang Sitz" gefunden hat? Wir informieren über frühkindliche Entwicklungsschritte: Mit dem Beginn des Robbens, des Krabbelns und des Sitzens entdecken die Babys eine neue Ebene. Mit Spiel und Bewegunsangeboten bieten wir den Kleinen die Möglichkeit, in sicherer Umgebung ihre Erfahrungen zu sammeln. Fingerspiele, sowie kleine Tänzchen finden ebenso Anwendung, wie Entspannungselemente.

vaLeo - Das Familiengesundheitszentrum
Kletterkurs Outdoor 2021

In Anlehnung an die Ferienspiele von Klettern-mit-Köpfchen und nach der positiven Rückmeldung vieler Kinder und Eltern, möchten wir die Ideen aus dem kompakten Ferienkursangebot in einen wöchentlich fortlaufenden Kurs einbringen. Der Kurs beginnt ab Mai und endet mit Beginn der Sommerferien. Dieser ist ganz nach dem Vorbild und der Philosophie der KmK-Ferienspiele als reiner Outdoorkurs konzipiert. Demnach halten wir uns mit den Kindern draußen im Wald rund um den Waldkunstpfad auf und beobachten, erforschen und ergründen die unscheinbaren und scheinbar entdeckungswürdigen Geheimnisse des Waldes. Neben Schnitzprojekten für die Kids oder das Feuermachen mit Birkenrinde und Feuerstein, ist das Baumklettern wieder unser Highlight des Kurses. Einen kleinen Snack gibt es immer dazu.

CorePower Online

Du suchst ein Trainingsprogramm, welches den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen entspricht und deine Koordination und deine Ausdauerfähigkeit schult?
Dieser Kurs ist ein modernes Core-Workout, welches nicht nur die Körperkernmuskeln, also die tief liegenden Muskeln, Bauch-, Rücken- und Beckenboden stärkt, sondern auch alle großen Muskeln anspricht. In den Kursstunden werden Übungen mit und ohne Handgerät kombiniert und stellt somit ein intensives Muskeltraining aller Hauptmuskelgruppen dar, aber auch das Herz-Kreislauf-System wird trainiert und anregt.
Ein besonderes Augenmerk wird in den Kursstunden auf die Problemzonen Bauch – Beine – Po gelegt. Jede Kursstunde endet mit Stretching um die Muskelspannung zu reduzieren und damit die Beweglichkeit und Flexibilität aller Muskeln zu verbessern.

vaLeo - Das Familiengesundheitszentrum
Entspannen mit Trancegeschichten

Trancegeschichten zum Loslassen am Abend

Bei diesem offenen Angebot lernt ihr mit Trancegeschichten, die sich im Alltag aufbauenden Spannungen loszulassen. Über Perspektivenwechsel und Lösungsorientierung in den Geschichten wird Resilienz sanft, aber nachhaltig gestärkt.

Diese hypnotherapeutische Methode eröffnet einen besonders leichten Weg zur Entspannung.
Sie kann auch zu Hause selbst angewandt werden. Sie nimmt nur wenig Zeit in Anspruch und kann dennoch viel neue Kraft geben.

Der Abend ist eine effektive Hilfe zur „Entspannungs-Selbsthilfe“ für vielfach geforderte Eltern, Großeltern, Berufstätige, Schüler und alle anderen!

Ab dem 11.1.2021 bis 12.7.2021, montags von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr

Offener Abend, Kosten: 7,50 pro Teilnahme
Bitte mitbringen: Eine Isomatte, eine leichte Decke und ein kleines Kopfkissen

ANMELDUNG und weitere Infos unter anmeldung@menschenskinder-darmstadt.de
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Unter Einhaltung der AHA + L Regeln
(Maske - gerne FFP 2, Hygiene, Abstand + Lüften) kann dieser Kurs laut
Corona-Kontakt- und Betriebsbeschränkungsverordnung vom 21.12.2020 weiterhin stattfinden!

Menschenskinder Darmstadt