Und gleichzeitig verändert sich, wie die Ergebnisse der Fisher-Price Studie* zeigen, manchmal auch der Stellenwert, den der Beruf im Leben einnimmt: So fühlen sich 47 Prozent der Eltern von ihrem Beruf nicht erfüllt und nur 42 Prozent freuen sich jeden Tag darauf zur Arbeit zu gehen.
Wie können Eltern eine gesunde Balance zwischen Familienleben und Arbeit schaffen?
Für Heike Kuhl, systemischer Familiencoach für Fisher-Price, ist die Lösung vor allem ein gesundes Abwägen: „Balance an sich ist in diesem Kontext eher eine Illusion. Vielmehr geht es darum, anzuerkennen, dass es Zeiten gibt, in denen Kinder oder auch der Partner mehr Energie brauchen und andere Zeiten, in denen Sie mehr Energie in den Beruf investieren können oder müssen. Versuchen Sie nicht, Ihren Tag immer gleich zu gestalten, sondern bleiben Sie „– im Rahmen von einem bestimmten Rhythmus – flexibel.“
Eigene Bedüfnisse nicht vergessen
Darüber hinaus sollten Eltern auch ihre eigenen Bedürfnisse nicht aus den Augen verlieren: „Kinder fühlen sich angenommen und ernst genommen, wenn ihnen – ihrem Alter gemäß – Verantwortung übertragen wird und wenn sie erleben, dass Eltern auch ihre eigenen Bedürfnisse ernst nehmen. Setzen Sie klare Grenzen und achten Sie darauf, dass alle Familienmitglieder zum Zug kommen.“
Laut den Ergebnissen der Fisher-Price Studie verbringen berufstätige Eltern durchschnittlich sechs Stunden pro Tag mit ihrem Kind. Viele Mütter und Väter haben ein schlechtes Gewissen, wenn sie gefühlt zu wenig gemeinsame Zeit mit ihren Kindern haben. Heike Kuhl betont aber, dass weniger die Quantität sondern vielmehr die Qualität der gemeinsamen Zeit zählt: „Wenn Kinder wissen, dass sie zu bestimmten Zeiten die vollste Aufmerksamkeit der Eltern bekommen, ist es für sie zufriedenstellend.“
