Ein Beitrag von Monika Klingemann
Dass Tanzen für ältere Menschen unschätzbare Vorteile hat, haben wir vermutlich alle schon gehört: Gedächtnistraining, Erhalt der Beweglichkeit, soziale Kontakte und vieles mehr. Wahrscheinlich noch viel stärker können aber Kinder von diesem wunderbaren Hobby profitieren.
Musik, Bewegung und Gemeinschaft sind die Zutaten des Tanzens. Und sie sorgen dafür, dass sich die meisten Kinder dafür begeistern. Spaß haben, ausgelassen sein, den natürlichen Bewegungsdrang ausleben – das geht besonders gut zu ansprechenden Rhythmen und eingängiger Musik in einer Gruppe. Auch Bewegungsmuffel und weniger sportbegeisterte Kinder entwickeln oft Spaß an Bewegung, wenn zur Lieblingsmusik getanzt werden darf.
Tanzen schult Körper und Kopf
Tanzen hat daneben aber noch eine Vielzahl weitere positive Effekte. Sinikka Cecconami-Schubert leitet die Kindertanzwelt bei der Darmstädter Tanzschule Bäulke. Sie bringt ein paar Vorteile prägnant auf den Punkt: „Tanzen schult Körperbewusstsein, Koordination, Kondition und Konzentration.“ Und in der Tat: Beim Bewegen zur Musik lernen Kinder den eigenen Körper mit all ihren Sinnen kennen und (ein)schätzen. Drehungen tanzen, das Gleichgewicht halten, sich im Raum orientieren – das gibt Bewegungssicherheit, die auch im Alltag nutzt. Ganz konkret wird dadurch oft die Haltung aufrechter, die Balance stabiler, die Gelenkigkeit besser. Besonders sportliche Tanzformen wie Rock’n’Roll oder Salsa sorgen für Muskel- und Kraftaufbau und mehr Ausdauer.
Mehr als bei vielen anderen Sportarten werden durchs Tanzen auch mentale und emotionale Kompetenzen geschult. Die Kombination von Musik und Bewegung stärkt die Wahrnehmungsfähigkeit und Ausdrucksfähigkeit, fördert Rhythmusgefühl und Musikalität. Wenn Kinder ihre eigenen Choreografien entwickeln oder zum Improvisieren angeregt werden, trainieren sie Kreativität und Fantasie – genauso wie Konzentrations- und Merkfähigkeit, wenn man sich komplexe Bewegungsabläufe einprägen und Schrittfolgen im Kopf behalten muss. Zugleich kann kreative Bewegung Stress und Angst abbauen. Das Erfolgserlebnis, eine Technik oder einen Tanz zu beherrschen und vielleicht sogar auf der Bühne Applaus dafür zu bekommen, macht stolz und stärkt das Selbstbewusstsein. Wer gelernt hat, sich vor Publikum zu präsentieren, profitiert auch außerhalb der Tanzfläche von einem sichereren Auftreten.
Mit Disziplin und Rücksicht gemeinsam zum Ziel
Schritt für Schritt arbeiten die Kinder auf ein Ziel hin. Und auch wenn zwischendurch die Bewegungen nicht klappen wollen oder die Durchgänge chaotisch scheinen: Am Ende steht die Aufführung oder eine gelungene Choreografie. So lernen Kinder, dass es sich lohnt, ausdauernd an einer Sache dranzubleiben – eine gute Schule für Disziplin und Durchhaltevermögen.
Tanzen findet in der Gruppe statt. Daher gewinnen Tanzkinder auch in sozialer Hinsicht: Sie lernen, dass eine Choreografie nur gut wird, wenn man regelmäßig dabei ist und sich alle an vereinbarte Regeln halten. Der Kontakt mit den anderen Kindern, die man an der Hand oder im Arm hält, hilft, Berührungsängste abzubauen. Gemeinsames Proben stärkt das Gemeinschaftsgefühl, manchmal entstehen dabei neue Freundschaften. Beim Tanzen muss man sich verbal und nonverbal miteinander abstimmen, aufeinander Rücksicht nehmen und einander vertrauen – ein ideales Lernfeld für Kooperationsfähigkeit und Sozialkompetenz.
Von klassischem Ballett bis zu Hip-Hop und Streetdance
Dabei ist es eigentlich zweitrangig, für welche Art von Tanz sich ein Kind entscheidet – da kann man ganz nach den persönlichen Vorlieben gehen. Ein klassischer Tanzstil wie Ballett oder Modern Dance, die Eleganz und Kreativität ausdrucksstark auf die Bühne bringen wollen? Oder Formen, die sich durch Rhythmus und Energie auszeichnen, etwa Hip-Hop, Jazzdance oder Rock’n‘Roll? Standard/Latein, Improvisationstanz oder etwas Traditionelles aus anderen Kulturen? Oft entdecken Kinder ihre Liebe zur musikalischen Bewegung in einer allgemeinen Kindertanz-Gruppe oder der tänzerischen Früherziehung. Die Angebote sind breit gefächert und decken die ganze Altersspanne vom Kleinkind bis zum Teenager ab. Ganz wichtig: Das Tanzen muss Spaß machen und spielerisch bleiben, auch wenn bald vielleicht ehrgeizigere Ziele im Raum stehen.
Das richtige Angebot finden
Wer für seine Kids Tanzmöglichkeiten vor Ort sucht, findet im Web viele Angebote. Die klassische Tanzschule, Tanzvereine oder auch Sportclubs bieten Kurse für Kinder in verschiedenen Altersgruppen an. Manche Schule hat sich auf bestimmte Tanzarten (Ballett, zeitgenössischer Tanz) spezialisiert, und auch in einigen Fitness-Studios können Kinder sich tanzend auspowern.
Bei der Auswahl sollte man auch die Qualität des Angebots in den Blick nehmen, empfiehlt Claudia Sauter, Dipl.-Bühnentanzpädagogin und im Vorstand des Deutschen Berufsverbands für Tanzpädagogik e. V.: „Die Bezeichnung Tanzlehrer oder Tanzpädagoge ist nicht geschützt. Schauen Sie sich daher die Schule gut an und fragen Sie, welche Ausbildung die Lehrkraft hat. Sie sollte auch tanzpädagogisch geschult sein und Fortbildungen vorweisen können.“
Hineinschnuppern und sich ausprobieren
Damit ein Kind das für sich Passende findet, muss es die verschiedenen Möglichkeiten kennenlernen und auch ausprobieren. Das geht besonders gut in einem Verein, der unter seinem Dach verschiedene Angebote bündelt, in Darmstadt zum Beispiel im Tanzsportverein Blau-Gold Casino. Kinder von drei bis 17 Jahren finden dort an zwei Standorten Gruppen von der tänzerischen Früherziehung über Jazz- und Video-Clip-Dance bis Lateintanz und Ballett. Der Verein hat auch Exklusives im Angebot, wie Rolf Tisler erklärt – er ist Schatzmeister und in der Nachwuchsarbeit engagiert. „Rock’n’Roll für Kinder und Jugendliche gibt es sonst nirgends in der Region. Noch ziemlich neu ist unsere Solo-Latein-Gruppe – hier tanzen die Tänzerinnen und Tänzer ohne Partner.“ Im Vereins-Tanzen sieht Tisler einige Vorteile: „Zu sehr moderaten Preisen können die Mitglieder alle Angebote parallel nutzen. Bei unserer großen Weihnachtfeier oder bei Aufführungen auf dem Spielfest im Herrngarten erhalten die Kinder eine Bühne, auf der sie sich gerne präsentieren. Wer ambitioniert ist, den unterstützen wir darin, auch auf Wettbewerben und Turnieren zu starten.“ Interessierte können vier Wochen kostenlos und unverbindlich in alle Angebote des Vereins hineinschnuppern, bevor sie sich entscheiden. „Und wer mehr Infos braucht: Auf der Vereins-Website blau-gold-darmstadt.de findet man meine Telefonnummer – einfach anrufen!“, rät Rolf Tisler. Und noch ein Tipp: Am 29. und 30. März richtet der Verein die Hessischen Landesmeisterschaften in den Solo Standard- und Lateintänzen in allen Altersklassen aus – hier kann man den neuen Trend-Tanzsport live erleben.
Und wenn ein Kind dann nach ausgiebigem Schnuppern das passende Angebot gefunden ist, stehen die Chancen gut, dass es seinem Hobby treu bleibt und auch als Jugendlicher und im Erwachsenenalter tanzt. Und sich dann vielleicht auch im höheren Alter damit fit hält – wer weiß?
